大多数人都是由于一些工作的原因，而没有办法抽出太多的时间去锻炼自己的身体，这样的话就会让自己缺乏一些运动的，所以身体里面脂肪的堆积是在所难免的，脂肪最容易堆积的地方就是自己的小腿部位，其实想要瘦癫痫病心理治疗小腿的话并不需要花太多的时间

只要是找对了瘦身的方法，比癫痫病手术费用方说按摩瘦小腿的。

1、血海穴

血海穴在大腿的内侧，那么这个穴位在攀枝花最好的癫痫医院哪里呢?小编教你寻找，首先两条腿并拢，在膝盖上面一点内侧

按压有酸痛感的地方，就是血海穴。

2、伏兔穴

在大腿的前面。大家可以将大腿肌肉紧绷，然后看到伏起来的位置就是，像一只小兔子

3、承扶穴

请大家先站立起来，然后用自己的手去摸臀部到大腿之郑州军海脑科医院的口碑间的横纹，中点部分就是承扶穴。

4、风市穴

这个穴位位于大腿的外侧

这时候要求身体站直的姿势，这时候用你的中指去触碰大腿

记得身体不要弯曲，中指触碰到的地方就是风市穴了。

5、委中穴

我們整條腿的中間，還有一個橫紋，就在膝蓋的后側。而橫紋中點就是委中穴。我們可以將雙手大拇指按住膝蓋中間，而中指按到的地方就是委中穴。

6、足三里

教大家一个特别简单的方法，身体坐正，大腿和小腿曲成90度角，右手掌心放在膝盖骨上

四指下放，无名指尖位置为足三里，无非是找膝盖下三成都癫痫医院寸多一点。

7、悬钟穴

在我们的小腿上，把你的外踝尖先找到，然后顺着脚上骨头往上走三寸多一点(注：三寸就是你食指中指、无名指、小指合在一起的宽度)，一般4指宽就足够，有凹陷的地方。

8、三阴交

这个穴位对于女性养生保健具有良好的效果，还可以达到瘦腿的效果。这个穴位在内部脚踝尖端向上大约3寸的惠济军海医院抗癫网地方。

综上所说我们已经了解到怎样按摩瘦小腿，其实按摩瘦小腿不光成都哪家医院治疗癫痫病是可以按摩自己小腿部位的穴位，还可以按摩自己体内的淋巴，这都是可以达到一个血液循环的作用，使得自己的腿部没有太多的脂肪进行堆积。