如何让婴儿快速入睡

随着宝宝月龄的增加，郑州军海脑病医院陈长虹主任治疗癫痫怎样宝宝睡眠时间会慢慢减少一些，这个时候父母发现很难让婴儿快速入睡了，而且需要爸爸妈妈做好充足的睡前准备工作才能入睡。那么

如何让婴儿快速入睡呢?

0-3个月婴儿的快速睡眠法

1、刚刚出生的孩子特别需要睡眠，所以您不必担心宝宝会轻易的不睡觉

逐渐的宝宝有了自己的睡眠规律。在宝宝出生的前三周，他通常会一天睡3-4次，基本上是青少年癫痫治疗吃完奶就会睡，醒来后就会吃

宝宝的这种睡眠规律说明他吃的足睡的香。

2、新生儿大约每天有12小时的睡眠时间，有些甚至更多。到了两周时，睡眠时间和醒来的时间加长。两个月左右时，宝宝可能会在晚上连续睡6-10小时，并且不成都治疗癫痫病哪家医院好容易醒来。

3、在宝宝刚出生的前几个月，尽量不要让宝宝整夜的睡觉。但是有一点要强调的是，无论青少年癫痫治疗何时何地都要让宝宝感觉到有您在的安全

4、如果您发现宝宝早晚睡颠倒了，不要惊慌

尽量减少白天的睡眠，让房间暗一些并安静一些。此外还可以让宝宝在白天的时候多活动，兴奋状态时间适当加长一些。

5、新生儿很难一下子适应从子宫到小床的环境，所以在最初的几个星期中让宝宝睡在襁褓中会让他更容易入睡

6、新生儿通常在晚上会醒来二到三次，保证给孩子换好尿布，轻轻地拍打宝宝再次入睡。

【推荐阅读】

看懒妈妈如何巧妙地教育宝宝

学龄前期孩子的成长教育包括哪些