不管你生在豪门还是生在一个普通人家，减肥永远都是不过时的话题。但是随着癫痫病要怎么治疗时代的发展，各类减肥产品也是层出不穷，不中药治癫痫药方管是口服的还是外敷的只要是药物对于女孩子的身体都是有一定的伤海口癫痫病专业医院害的，所以选择合理的膳食才是减肥的最好方式。很多人都听说过红豆汤，但是对其功效并不是十分了解。

那么红豆汤究竟有哪些功效呢?红豆汤在减肥方面有神奇的功效呢?红豆汤到底能不能减肥呢?对于很多想要减肥又不商丘最好的癫痫医院想节食的女生来说，对这些问题是非常好奇的，因为这是关系着她们能不能瘦的大事。

喝红豆汤可以有一点效果，尤其以冰镇的最佳，小孩癫痫病是什么症状红豆本身有利尿消肿的特效，但是要达到好的效果建议去专业的医院采取科学的减肥方法。

还是说句老的掉渣的话，多运动，少吃晚饭。晚上吃饭最好少吃米饭别吃太饱，最好不吃肉，喝些红豆汤，但不当然可以天天吃，哈尔滨哪家医院治疗癫痫病最好吃的时候还是要推广，红豆可以帮你补血。对女性朋友非常好。

代餐吃~少放點蜂蜜不放最好，餓了吃紅豆，渴了喝紅豆湯。

你可以吃两牛奶放到早上喝吧，早餐最好的治疗癫痫病办法很重要的，没营养的话身体要出问题的，你的饮食很单一，这样能长期坚持的话就可以，如果只喝绿豆汤，吃绿豆渣来代替正餐的话，传说是非常有效。

用红豆减肥法，只能喝红豆汤里的水，不能喝其它开水或茶。

红豆陈皮减肥法

红豆富含维他命B1，素素B2，蛋白质及多种矿物质，有补血，利尿，消肿，促进心脏活化等功效。

多吃可预防及治疗脚肿，有减肥之效。

其石碱成分可增加肠胃蠕动，减少便秘促进排尿，消除心脏或肾病所引起的浮肿。

陈皮，则是味辛带苦，性温，有帮助消化、消滞化痰、宣通五脏、开胃、理气燥湿的功效，与红豆结合在一起，即产生了微妙的化学作用，常吃即能减肥消肿，令因吃食过多而肥胖的身材变瘦。

食用红豆减肥可以让你的大腿和腰有非常明显的曲线窈窕的特效。

红豆减肥法绝对有办法让你在两个月之内，达到瘦13公斤左右的具体成效!

而且瘦的部分正是腰和大腿!材料:红豆200克、陈皮5克、盐少许，先把红豆浸泡半个小时，加入煮滚的500cc清水中，煮30分钟左右，要把红豆煮熟就对了，然后熄火。

用热水把陈皮浸软，待红豆煮熟熄火后，就把陈皮放入红豆汤中，上盖闷十分钟，之后加上一点盐就可以了。

每日餐后饮用，至少吃两个星期。

4款红豆汤减肥养颜

营养价值

1、有较多的皂角甙，可刺激肠道，因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，对心脏病和肾病、水肿有益。