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洋槐花怎么吃洋槐花的健康吃法

一到夏天,也就成了洋葵花泛滥的时候。到处都是它的踪影,无所不在。槐花不但是树上所产下的一种花种,其实它还是可以拿来食用的。那么你们都知道槐花的吃法吗?下面就让小编带着大家一起来看看吧。

前期处理

1.挑选将开未开的洋槐花最好。

2.摘洗摘去花梗和叶子,清洗几遍,用盐水浸泡20分钟。冲洗干净,控水。

槐花的N种吃法

槐花蒸菜

1.新鲜的槐花洗净、控干水分(最好是用没完全开放的槐花)等蒸锅里的水烧开后,槐花加入少量的面粉拌匀,放入蒸锅蒸制5分钟。蒸好的槐花摊开晾凉。

2.锅中的油热后爆香蒜片。下入蒸好的槐花,加入适量的盐和鸡精调味,翻炒几下即可出锅。

3.纯绿色的有机食品,有空的话试着蒸一份吧。

槐花包子

1.将面粉倒入大容器内。将适量酵母粉倒入小碗里注入少许清水溶化。倒入装面粉的容器内搅拌均匀。

2.再揉成面团上海哪家医院治白癜风好,把容器盖上让它发酵。分别将槐花以及韭菜切碎http://dxb.120ask.com/放入大碗内。倒入少将已经拌好http://dxb.120ask.com/的猪肉糜加入搅拌均匀。

3.待揉好的面粉发酵增大之后就可以开始包包子了。把面粉弄成小剂,擀好。放入调好的馅包成自己喜欢的形状即可。包子包好之后再让它们发酵半小时以上。

4.座锅放入包子隔水大火蒸二十分钟。熄火后先不打开锅,继续焖数分钟再取出。

槐花炒蛋

1.先把槐花摘干净,去除叶子,用清水洗净,用开水煮开烫熟后过凉,把槐花攥净水份。

2.鸡蛋打入盆中,把槐花和鸡蛋搅拌均匀,加入葱花和盐调味。

3.炒锅烧热加http://m.dxb.120ask.com/入花生油,放入槐花蛋液进行炒制,慢慢加热进行炒制。

槐花炒蛤蜊

1.清水中加少许油,成都治疗癫痫病的医院哪家最好放入蛤重庆癫痫病郑州哪家医院治疗白癜风医院蜊使其http://dxb.120ask.com/吐沙。


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