圆白菜就是卷心菜,也叫包菜,因其便宜,营养价值又高,是百姓餐桌上的常见菜,据研究发现,圆白菜含有丰富的维生素和花青素,经常食用有抑制肿瘤的功效。常见的做法有手撕饭菜,醋熘包菜,还可以做成饺子,随你喜欢。下面陇南治疗癫痫病哪里的医院好我们来看一下圆白菜的做法。 一、卷心菜饺子 材料 卷心菜爽脆的口感搭配滑嫩的肉馅,清新甘甜的滋味,使人齿颊留香。 鲜肉馅占1/2、卷心菜占1/2 鲜肉馅200克、卷心菜1000克、葱花15克 调味料盐、味精、油 卷心菜饺的做法 1、卷心菜洗净后切丝。 2、再切成粒。 3、加入盐略腌。 4、用手揉捏卷心菜粒。 5、加入清水漂净。 6、挤干水分加调味料后与肉馅及葱花拌匀。 小诀窍 特点 清香甘甜,嫩中带脆,汁鲜不腻 二、醋熘卷心菜 材料 主料:圆白菜300克, 调料:醋25克,辣椒(秦皇岛市看羊羔疯可靠的医院红,尖,干)5克,大豆油75克,花椒5克,酱油4克,盐2克,白砂糖2克,味精1克,香油1克,豌豆淀粉5克 三、醋郑州市猪婆疯专科哪里好熘卷心菜 材料 主料:圆白菜300克, 调料:醋25克,辣椒(红,尖,干)5克,大豆油75克,花椒5克,酱油4克,盐2克,白砂糖2克,味精1克,香油1克,豌豆淀粉5克 醋熘卷心菜的做法 1.卷心菜洗净切成3厘米见方的块,用刀拍松,用盐拌匀待用; 2.干辣椒切丝; 3.把糖、醋、酱油、味精、湿淀粉10克(淀粉5克加水)调成汁; 4.勺内放豆油烧热,先放花椒炸黑,捞去花椒; 5.再加干辣椒丝炸黄后,随即下卷心菜翻炒; 癫痫病的日常护理6.待稍软后将调好的汁倒入勺内,翻炒几下,淋上香油即成。 上一篇:椒盐虾营养价值有哪些 下一篇:17款奔驰GLS450美版低价热销预订从速 |
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