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假期综合征需及时预防调整_dxb.120ask.com

羊癫疯是怎么引起的节假期各种开心,收拾心情上班却发现喉咙哑了,胃胀了,腰酸背痛等各种不适应。专家提醒,春山西癫痫病医院哪里好节长假后,需要注意身体各部位保养,调整适应工作学习节奏,预防假期综合征。

春节期间,许多人的正常作归正常工作。

另外,假期部分市民的假日时间,眼睛容易出现干涩、红肿等症状,甚至视力也会下降。医生建议,用热毛巾热敷眼或做眼保健操,可以促进眼部血液循环,减轻眼部疲劳,还可以选择适合的眼药水使用。同时,节后出现倦怠、嗜睡、烦躁等,也都属于典型的假期综合征,市民北京癫痫病专业医院哪家好在调整饮食结构的同时,还应该及时调整作息时间和情绪,以健康的体魄癫痫病的治疗方法、充足的精力投入到正常的工作学习中来。


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