延吉新闻网3月4日讯马步，推掌、冲拳、弹腿这不是在某个广场舞上的武术表演，而是延吉市第四中学课间操上学生们在做武术操的情景。该校自2012年3月将武术操引入到课间操中，到如今已整整一年，武术操不仅深受学生们的喜欢，并已成为该校独有特色。

说到武术操，体育组尹国志老师说，这套由国家体育总局和教育部联合编排的建国以来第一套武术操共乌鲁木齐癫痫病专科医院分九节，每节均四八拍。其中包括武术套路规格的各式基本手型、基本手法 、基本步型和基中山癫痫专科医院本腿法。

体育教研室主任兰志国老中山癫痫专科医院师介绍说，5分钟的武术操做完之后学生脉搏大都在100次 /分以上，自从课间操改做武术操，学生们的积极性和纪律有了明显提哈尔滨比较好的癫痫医院有哪些高，出操时也不再懒洋洋的，精神面貌焕然一新，武术的精气神也带到了学习之中。

该校校长伊锡山说：从2011年起，我们将武术操写进了校本课程，编写了完整的教材，要求学生人人会做。武术是中华民族的国粹，武术操讲究的是内外兼修，学生们从抱拳礼开始渐渐学到了以礼为先等中华民族的传统文化。练习武术操。 （延吉市教育局供稿）

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