导 语夏季气温高，天气热，人们食欲不好，来一盘甜甜蜜蜜的水果沙拉，滋补有解暑，下面快来看看消暑降火又滋补的自制水果沙拉做法简呼和浩特治疗癫痫病专科医院介，不妨自己动起手来尝试一下吧。

夏天到了，除了冰激凌以外，水果沙拉也是一个吃货必选食物，即使你不会厨艺，你也可以做一道水果沙拉显一下身手。那么怎样才能把水果沙拉做的漂亮又美味呢？下面小编就教给大家10个小窍门，让你的水果沙拉整个夏天都无敌。

水果沙拉滋补

1、买当季的水果，味道总是会更好一些。　　你有买过过季的蓝莓和苹果吗？味道不好，这是常有的，所以最好不要买过季的水果，即使是空运过来的。那么最好是买当季当地的水果。　　2、买成熟度一样的水果。　　如果你吃到的水果沙拉，一口松软，一口又坚硬，那肯定不会好吃。为了避免这种情况，就买成熟度一样的水果。一盘水果沙拉如果吃起来口感一样，很癫痫小发作的症状酥软，咬起来还有嚼劲，基本上就会没有问题。熟过了的水果搅拌一下就会分解变成糊状。　　3、用不同口感和颜色的水果搭配。　　比如说绿色，橙色，红色和紫色，这样来区分。除了颜色，还可以考虑不同口感的水果原材。有多籽水果，幼儿癫痫主要原因也有口感酥脆的水果，还有一些水分很足，一些纤维饱满，所以选择你喜欢的吧！　　4、去皮，去核，去茎。　　如果你要添加的水果里面含有樱桃，草莓之类的，最好把皮，核，茎都去掉，这样吃起来就会觉得更干净。如果你去不掉这些东西，那么客人吃之前，提醒一下。要不然客人吃了葡萄，还不知道里面有籽。　　5、切成统一大小的块或者条。重庆治疗癫痫病医院哪里比较好　　在烹饪学校学的第一条技巧就是切成统一大小。这样不仅仅会更好看，而且吃起来更方便。不管是块还是条，选择统一大小去准备。　　6、一个吸引人的沙拉最好使用每种水果中同样的部分。没有人喜欢吃别人不想吃，留在最下面的小渣渣。　　7、用柑橘调味。如果想要增加味觉上的丰富，可以在沙拉上加一些新鲜柑橘汁，或者是柠檬，酸橙等。柑橘汁可以防止水果快速的氧化，并且能够提升味道。