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牛肉炖萝卜的家常做法这样做最营养

牛肉炖萝卜是一道比较常见的家常菜,牛肉吃着香并且有嚼劲,红萝卜香甜美味,这两道食材的味道相互融合,使得整道菜不仅香气四溢,而且菜色也是红红火火寓意吉祥。牛肉富含大量蛋白质各种矿物质等,红萝卜则余庆县看癫痫病专业的医院富含大量胡萝卜素、维生素等,牛肉炖萝卜这道菜营养也极高,那牛肉炖萝卜家常做法再加上一些小妙招,那更是鲜美无比了。

牛肉炖萝卜的做法步骤:

1、准备好牛肉和白萝卜,以及香料。

2、牛肉洗净,切成随意的小块。

3、白萝卜洗净,切成方丁。

4、牛肉放入砂锅中,放入姜片、葱白、八角、桂皮,调入少许油和老抽,拌匀。

5、保持小火,经常翻抖。(不熟练翻抖可用筷子搅拌)

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6、煮待牛肉紧缩,香味浓郁。

7、倒入没过牛肉的开水,加入干红椒和四物包。

8、盖上盖子大火烧开转中小火炖1小时。

9、萝卜丁放入无油的干锅小火翻炒片刻,至外表微黄。

10、把萝卜丁加入牛肉里。

11、盖上盖子大火烧开转中火煮半小时。

12、调入少许食盐,加郑州市治羊癫疯有哪些正规医院入青蒜,稍煮片刻即可。

内黄县癫痫病医院官网意事项:

1:牛肉要先在锅里小火烘着煮一下,这样更香。

2:萝卜丁在干锅里翻炒过以后,煮起来容易烂,但却不容易碎。入可即化且外表完美。

3:煮牛肉的时候加蒜,特别的香,会让成菜的味道大大提升。

4:时间只供参考,具体要依据所煮的量而定。


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