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喝薄荷水的好处与坏处分别有哪些

很多地方都有薄荷,这是人们使用的非常多的一种植物,尤其薄荷还有广泛的药用作用,比如可以帮助治疗流行性的感冒,除此之外,在出现咽喉疼痛的时候,或者出现湿疹以及皮疹等皮肤病的时候,可以使用薄荷来泡水喝,具有很好的疗效,那么喝薄荷水会有哪些好处和坏处呢?

喝薄荷水的好处与坏处:

薄荷叶具有蕃荷叶、人丹草、升阳草、卜荷之称的薄荷,学名:Menthaspp,使用份量:5~10克,冲泡方式:以热开水冲泡,待香味溢出即可。

健康功效:薄荷主要含薄荷油、薄荷醇以及薄荷酮、异薄荷酮、迷迭香酸等成份。<新修本草>记载薄荷「主贼风伤寒,发汗,治恶气心腹胀痛。」;中医也认为薄荷「性凉味辛,有宣散风热、淸头目、透疹延边朝鲜族自治州治疗癫痫病的专业医院在哪之功」,知其具有兴奋大脑、促进血液循环、发汗,与消炎鎭痛、止痒解毒和疏散风热的作用。薄荷入茶饮,可以健胃祛风、祛痰、利胆、抗痉挛,改善感冐发烧、咽喉、肿痛,并消除头痛、牙痛、恶心感,及皮肤搔痒、腹部胀气、腹泻、消化不良、便秘丢等症状,且可缓和头痛,促进新陈代谢,对于呼吸道的发炎症状有治疗作用;还可降低血压、滋补心脏。其淸凉香气,还可平缓紧张愤怒的情绪,能提振精神、使身心欢愉、帮助入眠。

饮用宜忌:怀孕期间的妇女应避免使用。又因薄荷有抑制乳汁分泌的作用,所以哺乳中的妇女也不宜多用;且因薄荷芳香辛散之故,所以肺虚咳甘南癫痫病哪家治的好嗽、阴虚发热多汗的患者也应慎用。

此外,薄武汉有没有癫痫病专科医院荷的成分容易因受热而挥发失效,所以宜在水滚后再放入。而其具醒脑、兴奋的效果,故晩上不宜饮用过多,以免造成睡眠困扰。

薄荷不宜食用过量

许多人会拿自家种的薄荷或者野外采摘的薄荷来做菜食用,但是要注意,不要吃多了。

薄荷中含有薄荷脑和薄荷油,对哺乳动物具有癫痫病用什么方法治疗效果好较强的麻痹作用,如果薄荷吃多了,服用过量就会导致呼吸麻痹而死亡。

一般而言,食用薄荷时,每人每日不超过2毫克/千克体重。


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